ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ И МЕРОПРИЯТИЯ

  •  ОНЛАЙН-ПРОЕКТ «TRенировки» от «Трудовых резервов»

13 марта стартовал бесплатный физкультурно-спортивный онлайн-проект «TRенировки» от «Трудовых резервов». Проект рассчитан на несколько потоков, каждый из них запускается по понедельникам. «Марафон» длится 21 день. Тренировки составлены с учетом рекомендаций профессиональных тренеров и рассчитаны на 20 минут. В комплекс входят базовые упражнения на все группы мышц. Официальный сайт организаторов проекта: https://trudovyerezervy.ru/

Тренировки мы размещаем в группе ВК https://vk.com/kfks51

Будьте с нами, занимайтесь онлайн!

  •          ОНЛАЙН-ТУРНИР «ЗаполярныйЗОЖ»

Министерство спорта и молодежной политики Мурманской области совместно с Федерацией воздушно-силовой атлетики России запускают онлайн-турнир «ЗаполярныйЗОЖ», который пройдет с 11 апреля по 13 мая на территории региона.

К участию в проекте приглашаются атлеты от 14 лет, проживающие на территории Мурманской области.

Каждую неделю спортсменам будет предложен к выполнению определенный комплекс упражнений – приседания, прыжки в высоту, отжимания и другие. Участникам необходимо снять и загрузить видео в личный аккаунт в социальной сети «Вконтакте» или «Инстаграм».

Для участия необходимо заполнить согласие на участие в физкультурно-спортивном онлайн турнире «ЗаполярныйЗОЖ и направить его на электронную почту: misuk@gov-murman.ru.

По итогам каждого комплекса упражнений судьи сформируют таблицу результатов. Лучшим атлетом Севера будет признан тот, кто выполнит максимальное число повторов и покажет лучшее время. Победителей онлайн-турнира «ЗаполярныйЗОЖ» наградят памятными призами.

Подробно с положением можно ознакомиться на сайте Министерства спорта и молодежной политики Мурманской области на сайте https://sport.gov-murman.ru/.

Не пропустите, стартуем 15 апреля!!!